Ｗｏｄｉｓｈ

ニチレイフーズダイレクトのWodishという
お弁当がトライアルキャンペーン中で
2点1000円というお試し価格だったので
注文してみました。送料も無料だったので。

普段お惣菜やお弁当を買うことはあまりないのですが
今回何に惹かれたかというと、
20品目も入ったヘルシーメニューで
カロリーが380Ｋｃａｌ以下というところでした。

今回届くのは
「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」と「カムジャタン」です。
冷凍で届き、食べる時にレンジでチンする
という、とても便利な物です。
容器も包装もスタイリッシュで
冷凍庫の場所もとりません。

次の日旦那のご飯を作らなくて良かったので
早速一人ご飯の時に食べてみました。
鶏つくねと野菜の炊き合わせは
あわ、大麦、きびなどとてもヘルシーなごはん。
冷凍ですがおいしくいただけました。
野菜がほんと沢山入ってて
一人だったらこんなメニューを作る気なんて
絶対なりません。
鶏つくねも味がしっかりついているので
360Ｋｃａｌなのに食べ応えがありました。




2つ目のカムジャタンはお腹がすいてるときに
ちょうどいいようなちょっとピリッとした味付け。
いか団子や雑穀いり枝豆ご飯が
気に入りました。
こちらは340Ｋｃａｌ。



自分で作ったら小一時間はかかるのが
数分のチンを待つだけ。
仕事が忙しくて外事やコンビに弁当に
頼ってる人なんかには
ほんと嬉しいものです。
野菜もきちんと取らないとって思ってはいても
疲れた時にこんな沢山の料理してられませんもんね。

主婦の私も、やはり一人の時やお昼ごはんなんかは
手を抜いたりしちゃいます。
卵かけご飯だけだったり仕方なく残り物ですましたり。
でも健康にも美容にも気をつけたい女性にとっては
日々の食べ物にこそ気を使いたいものです。